Anne-Sophie SOULARD
SOS - Sentinelle Of Santé ®
NAPSO - Thérapeute
Préventrice Santé
Qu’est-ce que la NAPSO-Thérapie ?
La NAPSO-thérapie est un nouveau métier de prévention qui consiste à comprendre et à identifier les erreurs de comportement dans les domaines de la Nutrition, de l’Activité Physique et du SOmmeil. L’identification des erreurs de comportement se fait sur la base de questionnaires concernant chacun de ces trois domaines.
En corrigeant et en optimisant les comportements des différentes catégories de population, le NAPSO-thérapeute aide à être et à rester en bonne santé. En plus d’être un préventeur, il est également une sentinelle. En effet, par la pertinence de ses questions, il peut être amené à dépister des problématiques qui nécessitent une prise en charge médicale. Il orientera alors vers un médecin, un spécialiste du sommeil ou des troubles du comportement alimentaire… s’il le juge nécessaire.
Par sa disponibilité et son écoute, il saura donc conseiller mais aussi encadrer et motiver. Le NAPSO-thérapeute peut non seulement réaliser des entretiens en libéral mais également animer des ateliers de sensibilisation dans les entreprises et intervenir auprès du grand public.
Source : Plumey Laurence, NAPSO thérapie Nutrition-Activité Physique-Sommeil, Paris, Editions EYROLLES, 2023, 526p.
Les missions du NAPSO-Thérapeute :
L'audit :
Le NAPSO-THERAPEUTE doit réaliser, dans un premier temps, un bilan détaillé des habitudes alimentaires mais aussi du niveau d’activité physique et de la qualité du sommeil. Cet audit se fera sur la base de questionnaires scientifiques validés. Il tiendra compte également des conditions de vie familiales, sociales et professionnelles et du profil psychologique. Basé sur l’écoute et sur le questionnement pointu et précis, cet audit permet d’identifier les erreurs de comportements.
Le conseil :
Il s’agit d’établir ensuite, et en accord avec le consultant, un programme personnalisé adapté à ses besoins et tenant compte de ses goûts et contraintes dans les domaines de l’alimentation, de l’activité physique et du sommeil.
Le suivi et l'accompagnement :
Après le conseil vient l’accompagnement. Il est en effet important d’évaluer la nature des progrès mais aussi les éventuelles difficultés rencontrées afin d’y apporter des solutions. L’encouragement et l’entretien de la motivation sont essentiels au suivi des conseils, sur le moyen et long terme.
L'orientation :
Le NAPSO-thérapeute doit connaître ses limites, car il n’est pas médecin, et savoir orienter le consultant vers des spécialistes quand de toute évidence le contexte le nécessite, dans le domaine médical et paramédical (médecins, nutritionnistes, médecins spécialistes du sommeil, psychologues, psychiatres, psychothérapeutes). En cela, il joue un rôle de Sentinelle car il contribue au dépistage de pathologies sous-jacentes qui, sans lui, seraient sans doute passées inaperçues.
L'éducation pédagogique :
Conseiller et accompagner est absolument nécessaire mais former et sensibiliser l’est tout autant. Le NAPSO-thérapeute le fera tant individuellement que collectivement dans le cadre public d’actions locales liées aux actions sociales menées par la Ville, les associations éventuellement en lien avec les agences régionales de santé, les écoles, les centres de Loisirs, les maisons de retraite mais aussi dans le cadre privé des entreprises comme formateur au service du bien-être des salariés.
